网站群
搜索×

15

2025.12
更年期潮热失眠？中医调理助你安稳入眠
中医认为更年期综合征主要是由于肾气虚衰，天癸渐竭，冲任二脉虚损，导致阴阳失衡，脏腑功能失调。肾为先天之本，主藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的根本。

24

2025.11
国潮养生局，膏方才是顶流！精准膏方三连问，揭开它的神秘面纱
当国潮风席卷养生圈，中医膏方凭借千年底蕴与温润功效，成了大众尤其年轻人追捧的“养生顶流”。可不少人面对这碗貌似稠厚膏滋仍有疑惑：它究竟是什么？谁能吃、怎么选？又有哪些人要避开？今天就用“膏方三问”，解锁这味中式养生佳品的奥秘。

20

2025.11
深夜难眠？几个“膏”招助您找回香甜睡眠
夜深人静，本应是人休养生息的最佳时刻，然而对许多人来说，这却成了一场漫长的煎熬。当安眠药带来依赖性和副作用时，中医膏方这一千年智慧或许能为我们提供一种更自然的解决方案。

14

2025.11
告别秋冬手脚凉、易疲劳！补气血膏方，给身体“暖底子”
秋冬季节，自然界阳气收敛，阴气渐盛。人体为了适应这种变化，也需要更多的能量（阳气）来抵御寒冷。如果本身气血不足，身体就没有足够的“燃料”来产热和抵御外寒，从而出现“手脚冰凉、易疲劳”等典型症状。这不仅仅是体感上的冷，更是身体内部“能量库”告...

06

2025.11
秋冬干燥咳、喉咙痒？这罐润肺膏方，喝出清爽舒适感
应对秋冬燥咳，秋梨膏是家喻户晓的经典选择，其“润而不滞、清而不寒”的特性，尤为契合秋冬润燥养生的需要。

03

2025.11
换季心悸胸闷？中医教你“养心三法”
秋风萧瑟寒气生，养心护心防心病。秋天昼短夜长，昼夜温差大，随着气温下降，人的阳气收敛，代谢减慢，血管遇冷收缩甚至痉挛，血压波动大，是冠心病、心律失常等心脏病的“高危期”。

27

2025.10
霜降养生｜内分泌科医生支招：做好 “三位一体”，平稳过渡秋冬
霜降是秋季的最后一个节气，在今年的2025年10月23日到来，是秋冬更迭的枢纽节气。霜降并不是真的“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，且寒流骤至而燥气犹存。

27

2025.10
秋冬增强抵抗力？这剂固根本膏方，帮你稳住身体状态
金秋十月，凉意渐浓，随着绵密秋雨而来的气温骤降，让来不及添衣进补的人们猝不及防迎来了秋天的第一场感冒。此时自然界由“春生夏长”进入到了“秋收冬藏”，人体也应该顺应天时。

13

2025.10
秋冬血压波动较大怎么办？中医教你几个非药物降压法
随着秋冬季节的来临，高血压患者出现血压的波动比较大，有些患者反复调整降压药物仍未能有效地降低血压，这时我们可以通过中医的一些手段来辅助降压。

13

2025.10
揭秘“心脉受损”，修复“心灵经络”！
《黄帝内经》“心者，生之本，神之处也”，强调“心者，君主之官”，“心主之脉，出于中指之端……心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也，其藏坚固，邪弗能容也。
纪检监察招聘信息联系方式招标信息网站地图
  京ICP备06001345号  互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2013-0058 京公网安备110106070001号